כולם כבר יודעים שחשיפה לשמש מסוכנת לעור שלנו. ד"ר מרינה לנדאו, רופאת עור, מספרת על פעולת גלי האור של השמש על עורנו ועל הנזקים בטווח המיידי ובטווח הארוך. היא מפרטת על נזקי שמש אסתטיים לעומת נזקים רפואיים, על החשיבות המכרעת של מניעת חשיפה של תינוקות לשמש, על התהליך הביולוגי שמתרחש בגוף כתוצאה מהקרינה ועל סוגי הסרטן השונים. היא מספרת על הדרך למנוע את אותם נזקים ומדגישה את החשיבות שבמעקב לשם גילוי מוקדם של אותם נזקים. חאתם עמשה, מנהל תחום בית מרקחת ניו-פארם, מספר על הדרכים להתגונן מפני נזקי השמש – ביגוד ארוך ושימוש במסנן קרינה באזורים החשופים. הוא מספר על ההבדלים שבין שני סוגים של תכשירי הגנה – תכשירים שמגנים בשיטה הכימית וכאלה שמגנים על העור בשיטה פיזיקלית.