בפרק השלישי בסדרה מגיעות דנה דבורין והתזונאית טופז דרזנר מגיעות לבית משפחת ברכה, שם חוגגות התאומות הילי ומיה יום הולדת שמונה. ההורים, שרון וגלית, מעוניינים לחגוג יום הולדת בריא, בלי חטיפים מלוחים וצבעי מאכל, ובלי פיצות ונקניקיות. האם זה אפשרי? איזו עוגת יום הולדת מגישים ביום הולדת כזה? והאם הילדים המוזמנים למסיבה יאהבו את הרעיון? השתיים מכינות אוכל בריא גם לילדים ולהוריהם.