בנות, הגיע הזמן להיגמל מהטמפונים

אחרי כמה שנים של ריחות לא נעימים, סרבול ו"תאונות" מסריחות ורטובות בכל מיני מקומות ממש לא מתאימים – לבסוף הפעוט שלכם לומד לשלוט בצרכיו. כמה פשוט. הוא נכנס לשירותים, מתרוקן, מנגב – ואתם מקבלים בחזרה ילד מתוק ונקי. בלי משטחי החתלה, בלי תיק מלא מגבונים וחיתולים ובלי שנייה של בכי.

פשוט "ללדת" את הווסת

היום כבר ידוע כי ניתן להשפיע על מהלך הלידה בעזרת מודעות ושיתוף פעולה עם הגוף. נשאלת השאלה אם לא ניתן לעשות דבר דומה גם עם הווסת, שגם לה יש אותו דפוס התנהגות הכרוך בהוצאת דבר מה מהרחם. כשנולדה השיטה, בשנת 2004, הרעיון המקורי של מירב שרמן, שהיא גם מתכנתת מחשבים וגם תומכת לידה, היה לתפוס את הווסת כהזדמנות לחוות "מיני לידה" - לתרגל את העבודה הפיזיולוגית ואת ההוויה המנטאלית שעובדים בזרימה נכונה עם תהליך הלידה, על מנת לקרב את שפת הלידה לנשים באופן חוויתי.

מ-PMS ל-Party

לפי הרפואה הקונבנציונאלית, מקובל ליחס את כאבי הווסת, במקרה שלא נתגלתה בעיה מיוחדת, להתכווצויות של הרחם המתרוקן מרירית החודש החולף.

"את אותם הימים הייתי מסמנת ב-P ביומן שלי, סימן ל-PMS וכמובן ל-PAIN", משתפת אותי אחת הנשים שמשתמשות בשיטה. "הימים הנוראים, ככה הייתי קוראת להם. פחדתי מהם, שנאתי אותם ותמיד חיכיתי שהם יעברו כבר. היום, הסימון עדיין נשאר P, אבל כיום הוא מסמל PARTY - חגיגת הנשיות שבי".

פחות ימי דימום

אם אמרנו שהמשימה של הגוף בווסת היא לנתק את רירית הרחם, הרי שאם יעשה ניתוק פעיל ויעיל, משך הדימום עשוי להתקצר. אין כאן הבטחה לקיצור הדימום. כל מקרה לגופו, אך בהחלט ניתן לראות לאורך השנים כי אצל נשים רבות משך הדימום מתקצר - לרוב ביומיים ולעיתים אף יותר".

מידע נוסף על שיטת שרמן תמצאו כאן .