Xnet  מנטה  לחיות טוב
דיאטת הסנדוויצ'ים של מיקי שמו: "הבנתי שהכל עניין של כמויות"
מלי זיידמן
פורסם: 07.12.17, 08:49
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפסת כתבה הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה >>
לכתבה זו התפרסמו 38 תגובות ב-34 דיונים
 
1. איזה חמד של בחור
קוקו ,   ר"ג   (07.12.17)
חומד שאין לתאר
2. איזה חוסר פרגון וכל כך אופייני לישראלים. בשביל אותה אחת ש
חובבת אפיה   (07.12.17)
שחושבת שתקבל קרואסון מקונדיטוריה של שמו במחיר של השוק, את פשוט חיה בסרט. קצת תנברי על מנת לקבל תמונה של חומרי גלם אצל שמו לעומת השוק ואז אולי תביני. לא רוצה, אל תקני אצל שמו.. חוצמזה קצת פרגון לאדם, שהחיוך לא יורד לו מהפנים (טפו, טפו..). מיקי שמו היקר, כל הכבוד!! נחישות בתפריט ובאימון כמו הנחישות של המוניטין והרזומה המרשים. ישר כח!
3. בקיצור, לא נוגע ברעל שבו הוא מאכיל את עם ישראל..
איל   (07.12.17)
מיקי שמו הבין שאי אפשר להמשיך לאכול רעל מזוקק ולהיות בריא...אז הוא הפסיק לאכול את הרעל...ובמקביל ממשיך לשכנע אותנו להמשיך לאכול את הזבל הזה...
4. הגזימו קצת עם האיפור בתמונות
(07.12.17)
5. נשמע דיאטת רעב
(07.12.17)
6. משוב למיקי - על הכתבה ועל עוגה
(07.12.17)
כאחת שהמלחמה הכי גדולה שלה בחיים היא המלחמה במשקל, מבינה אותך לגמרי - גם כמה טעים היה להשמין :) וגם כמה קשה לקבל את ההחלטה לרזות ולעמוד בה.
אז מחזקת את ידיך בהחלטה ובתהליך, ומאחלת לך הרבה כוחות לשמור על ההישג ועוד הרבה שנים טובות ובריאות לעשות לנו טעים!!!
פידבק לגבי עוגת גבינה: עד לפני זמן מה לא היה קיים בשבילי "מתוק מדי", וכמה שהיה יותר מתוק - היה יותר טוב.
לאחרונה התחלתי גם אני לחתוך בכמויות ולהפחית קמח לבן וסוכר, ולהפתעתי גיליתי, שתהליך הגמילה מהמתוק גרם לי לפתח רגישות למתוק, ועוגת הגבינה שלך (פשוטה כזאת, אפויה, שקונים לפי מידה) שטעמתי היתה לי, להפתעתי הרבה כאמור, מתוקה מדי.
המסקנה היא - שאכן אפשר להפחית את כמות הסוכר ברוב המתוקים שלנו, מבלי לפגוע בטעם.
אז כל הכבוד מיקי, על התהליכים האישיים והמקצועיים, שיהיה בהצלחה בהכל!
7. בהצלחה לשמו המקסים!
מירה   (07.12.17)
8. אני הפסקתי לאכול פחמימות והורדתי 5ק"ג בחודש!
למה לא מגיעה לי כתבה   (07.12.17)
9. מה הבאת פה סנדביצ'ים ?הההה
חנוכה בן משה הלוי ,   דרום ת"א   (07.12.17)
10. שמו יקירי מתי תתחיל בליין עוגות לא חלביות?
צחכה בקוצר רוח   (07.12.17)
11. דיאטת סנדביצ'ים
י.   (07.12.17)
דיאטות שאינן מאוזנות (לאכול המון לחם במשך היום) הן לא הדבר הכי נכון. כנ"ל לגבי דיאטה נטולת פחמימות. הגוף שלנו זקוק לכל אבות המזון בכמויות הנכונות על מנת לתפקד.

מעבר לכך אין לזקוף את הירידה במשקל של מיקי שמו רק לסנדביצ'ים, אלא בעיקר לפעילות הגופנית האינטנסיבית שהוא ביצע.

אז רק כדי שנהיה מדויקים!
12. יישר כח! ראוי להערכה, אהבתי את האיזון
שני   (08.12.17)
13. האיש עם החיוך הכי אווילי מאולץ ומטופש
שימי   (07.12.17)
14. בקיצור דיאטת עמילנים
אילה   (07.12.17)
הרבה אנשים לא יכולים לאכול עמילנים ולרזות
להיפך ישמינו והם הרב
מעטים יכולים לאכול עמילים ולשמור אם לרזות

מעבר לכך, גם אלו שהצליחו עם דיאטה עשירה בעמילנים אחרי גיל 40 גם
להם זה כבר לא ממש עובד ועם הגיל זה רק הולך ונהיה לא אפשרי
כלומר חייבים להוריד את העמלנים

מעבר לכך לחמים ובטח הלחמים הלא בריאים שרוב האנשים אוכלים
גם אם לא משמינים גורמים לאט לאט מתפתחות בעיות בריאות
אחרי 40 - 50 מתחילים לראות מה התוצרים של דיאטת פחממות
לרוב בעיות נוירולוגיות\פסיכונוירולוגיות וכמובן טרום סוכרת..

אז שתהיו בריאים אבל כדאי לבחור את הדיאטה שמתאימה לכם לאורך זמן


15. מיקי שמו אתה איש מקסים! בהצלחה!
רוני ,   חיפה   (07.12.17)
אוהבת לראות את תוכניותך בטלויזיה.אתה משרה נינוחות ורוגע,איש שמח וטוב לב.
העוגות שלך טעימות מאוד!
16. מיקי שמו אתה איש מקסים! בהצלחה!
רוני ,   חיפה   (08.12.17)
17. אהבתי! להכליל את הסאונה חלק מהאימון, טריק שלי...
יפעת   (07.12.17)
את הדרך לשם ובחזרה, גם מכלילה,
כשיש שיעור של 50 דקות ולא שעה, בכלל אני מאושרת

אז שמור על המצב רוח הטוב, ותמשיך להצליח בכל התחומים
18. בהצלחה. מחכים למוצרים טבעוניים טעימים וקטנים
כמו המאפים המוכרים   (07.12.17)
19. רק אני חושב שהוא סקסי?
מאוהב   (07.12.17)
20. גם כשאוכלים קינוח, לא חייבים מנה שלמה. מספיקה כפית אחת.
מישי   (08.12.17)
כי מה שחשוב זה הטעם, לא הכמות.
21. איש נעים מאד . עושה דברים נהדרים
שושו   (08.12.17)
רק שכל דבר צריך לאכול במידה הנכונה ובאירועים שמחים .
עולה אתו במעלית של ההולמס מידי פעם , באמת איש חמוד . חיוך ונועם קורנים ממנו .
תמשיך להצליח וכל הקנאים יכולים ....
22. הלוואי והייתי יכול לאכול סנדויצים
איך??   (07.12.17)
ולרדת במשקל.. אני רק רואה סנדויץ (כן לחם מלא, טונה, ביצה קשה, בלי מיונז) אני עולה שני קילו!
23. מתי תעשה לנו איזה עוגת גבינה דיאטתית?
שומרת משקל   (08.12.17)
24. תוריד סוכר מהעוגות שלך
בחייאת שמו ,   תל אביב   (11.12.17)
כול המוצרים שלך מפוצצים סוכר עד כדיי צרבת
תפחית סוכר איש יקר !!!
25. מענבים לא מגיעים למימדים כאלה
(11.12.17)
26. מיקי אין עליך
מיכל   (11.12.17)
מיקי שמן או רזה אתה איש מדהים. יש לך פינה חמה אצלי בגלל מי שאתה ובשל כשרונותיך ומאפיך המעולים.

עלה והצלח בדיאטה...
27. עתלית
מדהים גם אנחנו רוצים ,   עתלית   (13.12.17)
אתה מדהים כל הכבוד לך. עכשיו נשאר להמתין למאפים ופשטידות דיאטטיים שנוכל לקנות אצלךבמקום להתנזר ולהכין בבית. בטוחה שיהיה ביקוש אדיר ותהייה הצלחה גדולה. ואפילו תוסיף לנו ערך קלורי. חג שמח
28. יפה לך-עכשיו תורנו מוצרים עם פחות סוכר!!!
מרי   (13.12.17)
יפה לך, בהצלחה! אשמח אם תתחשב גם בנו הלקוחות ותפחית סוכר תודה
29. תזונה נכונה
אבי   (14.12.17)
באשפוז בביה"ח במרכז בצהריים אכלתי צלחת מליאה באורז וזה הספיק עד לארוחת הערב

30. לפי התמונה
סורי   (16.12.17)
עדיין שמן
תגובות נוספות