לא נפקיר אתכם לזאבים. אחרי שצפיתם במצעד הביקיני לפני שבוע וטחנתם כל פחמימה אפשרית אתמול במימונה, בטח תרצו לדעת גם איך אפשר לאבד את כל הקלוריות.
אז נכון, בחלק גדול מהמקרים מדובר בעיקר בגורל ממוזל בהגרלת הגנים, אבל הנה כמה סלבז שהצליחו להגיע לשם ביד חזקה ובזרוע נטויה ובלוע סגור. קבלו את מצעד הדיאטות הגדול (טוב, הבינוני) של הסלבז שירדו השנה, אבל היתה זו ירידה לשם עלייה.
קרן פלס
האבידה: 15 קילו.
השיטה: שינוי באורח החיים.
זה נשמע קצת גרנדיוזי, אבל מדובר בעובדה. הזמרת הבריאה לא דבקה בתפריט מפונפן של דיאטנית ובספירת קלוריות נאצית, אלא הלכה עמוק יותר, אל הנפש. היא חקרה לעומק את הסיבות בגלל היא אוכלת, הבריאה את התזונה שלה והעשירה את התפריט בירקות, במים ובעיקר במרכיב החמקמק הזה שנקרא אושר. כי כמו שהחוק הראשון של הדיאטות קובע – כשטוב לך אתה לא מחפש את הנחמה באוכל.
ג'ניפר האדסון
האבידה: 25 קילו
השיטה: הופ סע.
האדסון, שהיתה מתמודדת ב"אמריקן איידול" כשהתוכנית עוד היה שווה משהו, השילה את הקילוגרמים שלה הודות לפעילות גופנית מרובה. בין היתר גם היא שינתה את התזונה שלה, ובעיקר נפטרה מכל מה שמטוגן, מכיל שומן רווי או שומן צמא. סתם. רק רווי.
אחרי תקופת הקרח. גרינר ל"טאגוומן" (צילום: אוהד רומנו)
ליהיא גרינר
האבידה: שבעה קילוגרמים.
השיטה: דיאטת קרח.
דיאטת קרח, שלמקרה שתהיתם, זה לא שאת מתנהגת בקרירות לאוכל, אבל זה לא רחוק. שלושה שבועות לפני הגמר הגדול צפתה בעצמה גרינר בפלזמה באחת המשימות, והגיעה למסקנה שכמו שאומרים, טלוויזיה משמינה רק אם אוכלים אותה. ואז בכח רצון עצום היא שברה את הסטטוס קוו הנצחי של סדרות הריאליטי: ב"הישרדות" מרזים, ב"אח הגדול" משמינים.
גרינר עברה בנחישות לארוחה אחת ביום, בלי לחם, רק עוף או סטייק עם ירקות בצד, והתפללה שהתקציב ישאר בקאנטים כדי שלא תצטרך לעמוד בפיתוי. כשהיא ונופר רצו לנשנש משהו, הן אכלו את הקרח שהעניק לשיטה את שמה.
קלי אוסבורון
האבידה: 25 קילו
השיטה: אכול רק כשאתה רעב.
הייתם חושבים שכל מה שאוסבורן צריכה לעשות כדי להוריד במשקל זה להיפטר מכל הברזלים שמחוברים לה לפנים וגם לחלק מהשיער, אבל הבת של אוזי הגדילה לעשות, והיא נגמלה מכל מה שאי פעם נגע, דיבר או קיים אינטראקציה כלשהיא עם סוכרים עממים, קמח לבן או פחמימות פשוטות. במקומן היא מקבלת את הפחמימות שלה מפירות וירקות. רק לפעמים, כשממש בא לה, היא לוקחת כמה ביסים מחטיף שוקולד.
מיכל אמדורסקי
האבידה: 30 קילו
השיטה: התמכרות לספורט
זה אולי נראה כאילו אמדורסקי כולה שוקלת בערך 30 קילו, אבל בלידה של הבת הגדולה שלה, מילה, היא העלתה את כמות הקילוגרמים הבלתי נתפסת הזאת. למזלה הבחורה מכורה לאנדורפינים. רגע אינו רגע אם אמדורסקי לא מפזזת בו על מגרש טניס, רוכבת על האופניים שלה או מתרוצצת אחרי הילדות.
אמדורסקי פוסט לידה (צילום: ניר פקין)
משפחת אמדורסקי הפנימה את התזונה תומכת הספורט שלה, וחיטה שהיא פחות ממלאה לא נכנסת אליה הביתה. פסטות, לחם, אורז מלא, יו ניים איט. אם המצב ממש מחמיר והספורט לא מצליח להדביק את הקלוריות, אמדורסקי נופשת עם דיאטת כרוב רצינית שמורידה נוזלים לשבוע.
(צילומים: Gettyimages)
