שקרים לבנים, מה הם עושים למערכות היחסים שלנו? בעד ונגד מפי המומחים

נגד שקרים לבנים

לירז רון פבין, מייסדת "Bliss אמנות האושר"

"הגבולות בין שקר לבן לשקר רגיל מטושטשים מאוד. ראיתי לא פעם שקרים שהתחילו כלבנים ותמימים, והסתבכו. למשל, הייתה לי מאומנת שנהנתה באופן חלקי מאוד מהסקס עם בן זוגה, אבל לא היה לה נעים לפגוע ברגשותיו - אז היא גרמה לו להאמין שהיא נהנית, ואף זייפה אורגזמות".

היא חוותה תסכול רב, כי מה שהתחיל כשקר קטן כדי לא לפגוע באגו שלו, הפך למחיר כבד בהנאה המינית שלה, ובתקשורת שלה איתו. עד שיום אחד, בשיחת סלון אצל חברים על סקס, נפלטה לה הערה שממנה בן זוגה הסיק שהיא שיקרה לו. כשהם חזרו הביתה הוא ביקש לדעת את האמת, והיא הודתה שהיא לא נהנית מהמין. הוא נפגע מאוד, ונדרשה עבודה קשה כדי לשקם את האמון ביניהם.

"כשמספרים שקר לבן כדי לחוס על רגשותיו של בן הזוג, זה בא על חשבון איכות התקשורת הזוגית. זוגיות היא מראה לביטחון העצמי ולהתפתחות האישית שלנו. אם אני לא משמשת מראה לצד השני, ומעמידה פנים כדי לא לפגוע בו, אני מונעת את ההתפתחות האישית שלו. אם, למשל, אישה שואלת את בן הזוג אם העלתה במשקל, והוא לא אומר לה את האמת כדי לא להעליב אותה, היא תישאר עם עודף משקל. אם הוא יגיד את האמת, ינסה לעזור לה להבין למה השמינה ויתמוך בה בתהליך ההרזיה – זה יתרום לה הרבה יותר מאשר ההימנעות מהפגיעה הרגעית ברגשותיה".

האם מותר לשקר לבן הזוג על מחיר המכנסיים החדשים שקנית? האם זה טוב להגיד לה "את נראית נפלא" גם אם בסתר לבך אתה חושב שהיא השמינה? כל היתרונות וכל החסרונות של שקרים לבנים – לפניכם

"בן זוגי יודע עליי הכל"

שרון לחמן רייך, 30, מנהלת שיווק בחברת הפקות וקידום מכירות:

"בעיניי, אין כמו האמת. בני זוג שמקיימים קשר בריא הם קודם כל חברים טובים. כמו שאגיד את האמת לחברה או לחבר טוב, כך ברור שאומר את האמת לבן הזוג. אני אומרת את האמת כי אני צריכה לישון טוב בלילה. בן זוגי יודע עליי הכל על הכל. מהרגע הראשון שהכרנו שמתי על השולחן את הצדדים היותר יפים והפחות יפים שלי. לפעמים אני מקבלת ביקורת מהסביבה שאני חשופה מדי. אני חושבת שאני קיצונית, אני ממש כמו ספר פתוח".

בעד שקרים לבנים

איתן אלעד, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת אריאל, מחבר הספר "הפסיכולוגיה של השקר"

ממחקרים שערכתי לאורך השנים, גברים רואים עצמם כשקרנים טובים יותר, ואילו נשים רוצות לראות את עצמן כישרות יותר. אבל בפועל לא נמצאו הבדלים בין המינים בתדירות שבה הם משקרים, אלא בסוג השקר – כיוון שלנשים חשוב מאוד לבנות יחסים, הן ייטו לשקרים לבנים שמשמרים את הקשר, ואילו גברים, שהם יותר תחרותיים, ישקרו שקרים פוגעניים כדי להשיג יתרון על האחר. אנשים מוחצנים משקרים יותר מאנשים מופנמים, כי יש להם יותר אינטראקציות חברתיות, כלומר יותר הזדמנויות לשקר.

"כולנו מורגלים בשקרים, ועל פי מחקרים, משקרים בממוצע לפחות פעם־פעמיים ביום. הרי כשאנחנו פוגשים מכר ברחוב ששואל אותנו מה שלומנו, ואנחנו עונים 'בסדר' גם כשאנחנו לא מרגישים ככה – זה סוג של שקר שאנחנו מספרים כי אנחנו לא רוצים לחשוף יותר מדי. שקר לבן נועד לשמור על קשר חיובי, ולתת הרגשה טובה לצד השני. איפה היינו בלי השקר הלבן? זוגיות טובה כוללת מפעם לפעם גם שקרים לבנים, כי אנשים לא תמיד רוצים לשמוע את האמת או יכולים להתמודד עמה".

"אני אומר רק אמת"

נח (35), שם בדוי, נשוי ואב לשניים:

"אני נגד שקרים לבנים. בעבר נכוויתי כל כך בגלל שקר שסיפרתי לאשתי בתחילת הקשר, שהיום אני לא מסתיר כלום. אני ממש בלי פילטרים בקשר.

"פגשתי את אשתי כשהייתי בן 22, בטיול שאחרי הצבא. אשתי אמריקאית ומבוגרת ממני בכמה שנים, אז כשהכרנו סיפרתי לה שאני בן 24, הוספתי לעצמי שנתיים בגיל. בילינו כמה לילות ביחד, אני המשכתי לטייל, ונשארנו מפעם לפעם בקשר. לפני שחזרתי לארץ עצרתי לבקר אותה לכמה ימים, ופשוט נשארתי בארצות הברית. הנושא של הגיל לא עלה שוב, כי דיברנו על זה בהתחלה. במשך שנתיים לא היה לי נעים להגיד לה את האמת לגבי הגיל שלי – גם לא כשעברנו לגור ביחד. זה לא היה קל להסתיר את זה, וזה די העיק עליי, אבל ככל שדחיתי את חשיפת השקר, הבנתי שאם היא תגלה ששיקרתי זה עשוי להרוס את הקשר.

"יום אחד היא פתחה בטעות מכתב רשמי מהרשויות האמריקאיות, בו הופיעה שנת הלידה שלי. התגובה הראשונה שלה הייתה, שהרשויות טעו לגבי הגיל שלי – אבל אז היא הבינה ששיקרתי. זה יצר בינינו משבר אמון אדיר. הייתי צריך להתוודות על השקר בפני כל המשפחה שלה. לשמחתי התגברנו על זה, והיום יש לנו שני ילדים. מאז אני אומר רק אמת בזוגיות שלי".

"לפעמים האגו הגברי לא עומד באמת"

שרון קאן, 31, במאית של סרטים דוקומנטריים, רווקה בזוגיות:

"שקרים לבנים מתאימים יותר לשלבים התחלתיים של הקשר, כשעוד לא לגמרי מכירים את הצד השני. בהתחלה לא צריך לספר הכל, במיוחד במה שקשור במין. אחד מהאקסים שלי שאל אותי בתחילת הקשר עם כמה גברים שכבתי, ובדיעבד, הצטערתי שסיפרתי את האמת, כי הוא עשה לי את המוות על זה לאורך כל הקשר. לפעמים נשים צריכות שקרים לבנים כי האגו הגברי לא עומד באמת. לרוב הגברים קשה להתמודד אם לאישה יש יותר ניסיון מיני מהם, כי זה מאיים להם על הגבריות".

"שיקרתי שקרים לבנים כשבן הזוג קנה לי כל מיני מתנות כמו עגילים שלא היו הסגנון שלי, או אם הוא היה מראה לי ציור שהוא צייר ולא חשבתי שזו אמנות גדולה, אבל לא רציתי לגרום לו להרגיש רע עם עצמו. לרוב אגיד את האמת בפעם הראשונה, אבל אם אני רואה שהצד השני לא יכול להתמודד עם זה, אז עדיף שקר לבן. אם הוא לא רוצה לשמוע או לדעת משהו, אני לא רואה את זה כתפקידי לכפות את זה עליו".

"מה שהשתנה עם השנים זו הגישה שלי לנושא. בעבר הייתי משקרת שקרים לבנים בשביל הצד השני, ושונאת את עצמי. היום אני משקרת שקרים לבנים כי אז נמנעים מכל מיני קונפליקטים מיותרים, וזה נותן לי שקט נפשי. הגבול בשקר לבן, מבחינתי, עובר כשהשקר מסתיר את מי שאני. כל עוד השקר הלבן מציל את המצב כדי לא לפגוע בצד השני, סבבה, אבל אם השקר נועד להסתיר מי אני באמת, זה לא יעבוד".

"עדיף להחמיא מאשר לפגוע"

מוטי קפלן, 55, עוסק בייעוץ שיווקי, תקשורתי ויחסי ציבור, גרוש בזוגיות:

"חוץ מפוליטיקאים, שיש להם עור של פיל, אנשים הם פגיעים נורא. לכן, מניסיון החיים שלי, לא מצאתי תועלת בלומר תמיד את האמת – אלא אם אנשים מבקשים ממני משוב אמיתי. באופיי אני לא ישיר ובוטה. לא אהיה חסר טאקט, ולפעמים אעדיף להחמיא ולומר מילה טובה ולא להגיד את כל האמת, כדי לא לפגוע בבת הזוג. למשל, אם אני רואה שיש לה ברק בעיניים משמלה חדשה שלא יושבת עליה מי יודע מה, אני בכל זאת אגיד מילה טובה. אבל אם בת הזוג שלי תבוא אליי ותבקש ממני לדעת דוגרי מה אני חושב, תרצה לדעת את האמת, אני אגיד.

"יש תחומים שבהם אני לא יכול לשקר שקרים לבנים, נניח אם לא בא לי להתנשק או להביע רגשות של אהבה ואינטימיות ברגע מסוים – גם אם בת הזוג שלי תגיד לי שהיא רוצה שאומר לה שאני אוהב אותה, אני לא אגיד".

"שקרים לבנים הופכים לשקרים גדולים"

שלומי וינברג, 37, עורך דין בתחום לשון הרע, רווק בזוגיות:

"אני נגד שקרים לבנים. אני חושב ששקרים לבנים יכולים להפוך לאט לאט לשקרים גדולים. זה משהו שאני רואה הרבה בתחום המקצועי שלי. זה כמו עבריין שעובר על החוק פעם אחת, ואז יש סיכוי שהוא יעשה את זה שוב. אני מאוד אותנטי לגבי כל קשת הרגשות שלי – כעס, שמחה, עלבון – בחיי היומיום. זה נכון לזוגיות ולהתנהלות שוטפת עם אנשים, בתחום האישי וגם בתחום המקצועי".