"כל ילדה טובה מייחלת איפשהו בלבה, להיות קצת ילדה רעה" – כותבת ברברה קיסלינג בספרה "מדריך הילדה הטובה לסקס של ילדות רעות" ("The Good Girl's Guide to Bad Girl's Sex").

"היא הייתה רוצה לסובב כמה ראשים ברחוב, לגרום לטמפרטורה לעלות כשהיא נכנסת לחדר, ולנשימתם של גברים להיעתק.

אך רוב הנשים שאני מכירה חונכו להיות מכבדות, נדיבות, צנועות, והכי חשוב – 'ילדות טובות'. ילדות טובות לא משדרות סקס. הן יכולות ליהנות מסקס, כל עוד הן לא נהנות יותר מדי. 'ילדות רעות', לעומת זאת, מצהירות על כוונותיהן באופן שהן הולכות, מדברות, מתלבשות, אוכלות ומחייכות.

>>> חבבו את "לאשה" בפייסבוק

>>> חפשו אותנו באינסטגרם: LAISHAMAG צפו בתמונות מאחורי הקלעים של הפקת הגיליון החדש, וקבלו הצצה לגיליונות הבאים

>>> להורדת אפליקציית הטיפים GIRLZ מבית "לאשה" לאנדרואיד

"ומה הן כוונותיה של ילדה רעה? לחיות את המיניות שלה באופן מלא. ילדות רעות מרגישות סקסיות, נפלאות ונחשקות. הן לא צריכות להיות 'טובות'. הן אוהבות את ההרגשה של להיות רעה".

לילדה רעה אין רגשות אשמה

מגיל צעיר אנחנו מקבלים מסרים שליליים, גלויים או סמויים, לגבי מין. כשאישה סופגת מסרים שליליים מצד אחד, ומצד שני מרגישה מינית, זה יוצר בלבול פנימי. יש נשים שהבלבול הזה יגרום להם לדכא את המיניות שלהן.

גאולה פלדמן, מטפלת זוגית ומינית, נותנת דוגמה: "הגיע אליי לטיפול זוג נשוי כעשר שנים, עם תלונה שהאישה נמנעת מליזום מין ונענית לבן זוגה לעתים רחוקות. בבירור מעמיק עלה כי בתחילת הקשר התמונה הייתה הפוכה: היא, שהייתה בתולה כשהכירה אותו, גילתה איתו עולם מופלא של מיניות, רצתה מין, והרבה; והוא, שחש כי 'הגולם קם על יוצרו' נהג לכנות אותה, בחצי צחוק: 'מופקרת שלי', 'שרלילה קטנה'. זה הספיק לה כדי להיסגר מולו ולהבין שהדחפים המיניים שהתעוררו בה הם פסולים ומגונים".

יש נשים שייתנו ביטוי למיניותן ואחר כך ירגישו רגשות אשמה קשים. פלדמן: "בחורה צעירה ויפהפייה פנתה לטיפול כדי שאלמד אותה להגיע לאורגזמה בחדירה. היא חוותה אורגזמות נפלאות במגע ידני ואוראלי, אולם כל פעם אחרי אורגזמה שכזו חשה נבוכה מאוד, ולעתים אף התנצלה מילולית בפני הפרטנרים שלה שרק כך היא גומרת.

בטיפול התברר שאמא שלה שידרה לה דחייה כלפי איבר המין הנשי, ובדרכים סמויות גרמה לה להבין שמדובר באיבר מלוכלך ומסריח, שבעיקר יש לדאוג כל הזמן שיישאר היגייני. התהליך הטיפולי כוון לשינוי הקשר והגישה שלה אל איבר המין שלה. כשהיא התחילה לפתח כלפיו יחס חיובי ואפילו לאהוב אותו, כיוון שהוא מסב לה הנאה רבה, היא לא היססה להנחות את הפרטנרים שלה באופן מפורש איך היא אוהבת להתענג.

היא אף הגדילה לעשות, ובאחת הפעמים תיארה לי איך התיישבה באלגנטיות על פניו של הפרטנר שלה, כיוונה את הדגדגן שלה אל פיו וזכתה, לדבריה, 'למין האוראלי המענג ביותר אי פעם'. הפרטנר שלה חווה את זה כהתנסות ארוטית ביותר, ואמר שהיא המאהבת הכי סקסית ונועזת שפגש".

אז איך יוצאים ממעגל רגשות האשמה?

הצעד הראשון הוא להבין מה גורם לך להתבייש במיניות שלך. קיסלינג ממליצה על תרגיל: חזרי בדמיון לימי בית הספר היסודי, התיכון, הצבא. היזכרי מתי לראשונה קיבלת מסרים שליליים לגבי ההתנהגות המינית, המחשבות ו/או הרגשות שלך לגבי מין, וכתבי את האירועים הללו – ממי קיבלת את המסר, איך זה גרם לך להרגיש ואיך זה השפיע על ההתנהגות המינית שלך.

ילדה רעה עושה מה שהיא רוצה

יפעת מקלר, מטפלת זוגית ומינית, בית החולים רמב"ם: "ילדות טובות חשות, לא פעם, מנותקות מהצרכים המיניים האמיתיים שלהן, ומוצאות את עצמן עושות מה שהן חושבות שבן הזוג מצפה מהן במיטה".

גברים לא תמיד חשים בריצוי או מבחינים בזיוף, אבל לאורך זמן, הילדה הטובה עלולה לאבד את התשוקה שלה ולהפסיק להיענות למין – מזהירה מקלר. "הגיע אליי לטיפול זוג בגלל חוסר חשק מיני של האישה", היא מספרת. "בטיפול התגלה שהאישה הפסיקה לקיים יחסי מין, כי הרגישה שהיא צריכה לשחק סוג של תפקיד או דמות במיטה".

"היא הייתה רוכנת מעל בן זוגה, עושה תנועות ומשמיעה אנחות כמו בסרט פורנו, אבל היא לא באמת הרגישה מחוברת למה שהיא עושה. היא הרגישה כאילו היא צופה בעצמה מהצד. במהלך הטיפול היא למדה לתת לגיטימציה למה שהיא רוצה במיטה. היא גילתה שהיא נהנית להיות פסיבית יותר, ולא אקטיבית כמו שהכריחה את עצמה להיות".

אפרת מנור: "התנהגות סקסית היא עניין נרכש. הרי גם ההתנהגות הנשית שיש לך עכשיו

נבנתה, במודע או שלא במודע, מהשפעה וחיקוי של הסביבה"

אם את לא יודעת להתחבר למה שאת רוצה באמת במיטה, נסי לשאול את עצמך: אם היית במאית של סרט ארוטי, איך היית מביימת אותו? מקלר: "שאלי את עצמך, מה היית רוצה שיהיה בסרט הזה? ואז בחני את הפער בין המציאות לבין הדמיון. האם את משחקת נערת פורנו בחיי המין שלך, אבל בדמיון התסריט המיני שלך הוא רומנטי כמו ב'טיטאניק'?".

ילדה רעה מכירה את הגוף שלה

נשים משקיעות, בדרך כלל, זמן וכסף רב בטיפוח חיצוני, אך לא מקדישות זמן להיכרות עם אזורי העונג בגופן. פלדמן: "זה נשמע אולי מוזר, אבל פגשתי לא מעט נשים בוגרות שאינן יודעות איך נראה איבר המין שלהן. כשאני מבקשת מהן לתאר אותו הן אומרות 'חריץ', 'חור', 'מקום קטן וצר'".

ילדה רעה היא מי שבראש ובראשונה פתוחה להיכרות עם גופה, ולאפשרויות העונג השונות והמגוונות הטמונות בו. אז זה הזמן להשתרע בנחת, לבדך, ולצאת למסע לגילוי הגוף שלך. קיסלינג: "השתמשי בקצות האצבעות והחליקי אותן על הפנים, השיער והצוואר, עד שאת מגיעה לעצם הבריח. שימי לב לתחושות שזה מעורר בכל אזור ואזור, ודרגי את רמת ההנאה שלך מכל אזור שאת נוגעת בו, מאפס לארבע. אחר כך המשיכי לאזור החזה, הבטן, הירכיים, האגן, שיער הערווה. המשיכי לבחון: האם רמת העוררות שלך עולה? האם הנשימה שלך משתנה?".

ילדה רעה יודעת לא רק איך, אלא גם מתי יש לה חשק. יש ימים בחודש שבהם היא חשה מגורה ומעוררת, והיא תדע לנצל ימים אלה לחגיגה ארוטית. היא גם יודעת לקבל את העובדה שיש ימים בחודש שבהם החשק שלה נמוך יותר.

פלדמן: "על אחת הנשים שהגיעה אליי בשל חשק נמוך, הטלתי משימה: לעקוב אחרי התחושות המיניות שלה במשך שלושה חודשים. מהר מאוד היא גילתה שיש על פני החודש דפוס קבוע: ימים של חשק גבוה, ימים של חשק נמוך וימים שאין לה חשק בכלל. ברגע שהיא ראתה שיש כאן תבנית קבועה ומסודרת, היא נרגעה. וכך היא יכלה, בימים מסוימים, להיות מאהבת חושנית ונועזת, ובימים אחרים היא העבירה לבן זוגה את המסר 'אין לי כל כך חשק, אבל אני מזמינה אותך לפתות אותי'. זה בהחלט תרם להעלאת המורל המיני בזוגיות שלה".

ילדה רעה מכירה גם את הגוף שלו

גם אם הגבר שלך הוא בעל ניסיון עשיר, ונדמה לו שהוא יודע הכל על מה ש"עושה לו את זה", הוא ישמח אם תמצאי דרכים חדשות לגרות אותו – אומרת פלדמן. ילדה רעה מתייחסת אל גופו של בן הזוג כאל שדה מחקר: "תוכלי לנסות סוגים שונים של מגע וגירוי, ללמוד את תגובותיו ולגלות מה מסב לו הנאה ועונג. את יכולה לגלות לו דברים שהוא עצמו לא ידע עליהם. רעיונות אפשר לקבל מכתבות, מספרים ומסרטים ארוטיים. את יכולה גם להזמין אותו לתאר לך את הפנטזיות שלו, ולנסות לממש אותן יחד איתו.

ילדה רעה דואגת לאורגזמה שלה

ילדה רעה מבינה שהאורגזמה שלה היא האחריות שלה. מקלר: "אישה שלא חוותה אורגזמה מימיה, ומצפה שבן הזוג יגלה לה איך להגיע לשם, עלולה להתאכזב. אני מדמה את זה לנגינה: קודם תלמדי איך לנגן על הכלי שלך, ואחר כך תוכלי ללמד מישהו אחר איך מנגנים בו. הבעיה היא שלא פעם אני נתקלת בנשים שנגעלות או נרתעות מלגעת בעצמן, ומעדיפות שבן הזוג יעשה את זה".

"אחרות מכירות את גופן ויודעות להגיע לאורגזמה לבד, אבל מתביישות לעשות זאת במחיצת בן הזוג. הן חוששות שהוא ישתעמם או יאבד את הסבלנות אם זה ייקח להן יותר מדי זמן, ולפעמים גם יש להן מחסומים פסיכולוגיים עמוקים יותר".

ילדה רעה חושבת מחוץ לקופסה

אחת התכונות המדליקות של ילדה רעה היא, שהיא לא־צפויה במיטה. קיסלינג: "הסקס איתה אף פעם לא אותו הדבר. הוא לא מתחיל ונגמר באותו אופן. לילדה רעה יש יכולת להפתיע כל פעם מחדש את בן הזוג, ויותר מכך – את עצמה".

"התחילי לזהות הזדמנויות לארוטיקה בסביבה הביתית. הפכי את השגרה לסקסית", ממליצה פלדמן: "למשל, את מכינה ארוחת ערב לשניכם? חבל ללכלך את הבגדים, ותרי עליהם והישארי עם הסינר לגופך. את היין תוכלי להציע לו לטעום היישר מפיך, ואת הקינוח (אם תגיעו אליו) תוכלי להגיש בצורה מקורית כשכל חלק של גופך יוכל לשמש ככלי הגשה נאה לשם כך".
יפעת מקלר: "ילדות טובות חשות, לא פעם, מנותקות מהצרכים המיניים האמיתיים שלהן,

ומוצאות את עצמן עושות מה שהן חושבות שבן הזוג מצפה מהן במיטה"

"לבני זוג שהגיעו אליי חסרי תשוקה, כיוון שהטיפול בילדים השתלט להם על החיים, הצעתי לקחת שניים או שלושה ממשחקי הקופסה של ילדיהם ולנסח אותם מחדש על פי כללים סקסיים: פרסים בצורת נשיקות או מסאז', 'עונשים' של נשיכות קטנות בתנוך האוזן או מכה קטנה בישבן. יש לציין שאותו זוג לא הצליח להשלים את המשימה הארוטית, כי הם הגיעו לרמות גירוי מטורפות".

"בני זוג אחרים שבהם טיפלתי סיפרו לי שהרבה זמן לא עשו סקס, אבל אחרי מסיבת פורים שמחה במיוחד ביקשה האישה, שהייתה ילדה רעה, לעשות סקס בתחפושת. מאז הם הפכו את זה להרגל של קבע: לפני סקס מתחפשים בעזרת כובע, משקפיים ואביזרים נוספים שיש בבית. זה מכניס למיטה הומור וקצת ריגוש. הלוא סקס הוא מגרש המשחקים של המבוגרים, אז למה לקחת אותו ברצינות?"

ילדה רעה מדברת בזמן סקס

אם את ילדה טובה, בוודאי חינכו אותך שלדבר על סקס זה מלוכלך. במקרה כזה, להתחיל פתאום לעשות את זה יכול להיות מביך – אומרת אפרת מנור, מטפלת זוגית ומינית. "לדבר בצורה סקסית לא אומר שחייבים לדבר בצורה מאוד נועזת. דיבור סקסי לא קשור רק לתוכן אלא גם לטון הדיבור, לנשימה, לאיך שאת משתמשת בקול שלך. מה שיהפוך את קולך לסקסי זה פשוט נשימה מודעת ומלאה. לא לדבר בטון מתיילד או מתנצל אלא בטון נשי, ברור ובוטח, כמו האישה הסקסית שאת רוצה להיות. אם את שקטה במיטה, בן הזוג שלך לא תמיד יוכל לדעת אם את נהנית".

ילדה רעה מחוברת לחושים שלה

לילדה רעה יש חושים מחודדים – לא רק בסקס, אלא גם בחיי היומיום. תשומת הלב שהיא מקדישה לגוף שלה עוזרת לה מאוחר יותר להתמקד בסקס, ומעצימה בעבורה את החוויה המינית. מנור: "התחילי להקשיב לגוף שלך כשאת עושה פעולות יומיומיות. למשל כשאת מתקלחת, במקום לחשוב על המטלה הבאה שאחרי המקלחת, שימי לב למה שקורה לך כאן ועכשיו. חושי את חום המים ואת העוצמה שלהם על גופך, התענגי על הריח והמגע של הסבון, ובדקי מה נעים לך".

ילדה רעה עושה טיזינג

טיזינג יוצר מתח מיני מחוץ לחדר המיטות, ובונה ציפייה לסקס. יש משהו מדליק בכך שלפעמים את משחקת אותה קצת קשה להשגה (אבל לא יותר מדי). אם הסקס נהפך לריטואל קבוע וידוע מראש, זה הזמן להכניס אליו אלמנט של התגרות.

קיסלינג ממליצה, למשל, במקום נשיקת הבוקר החטופה הקבועה לפני שיוצאים לעבודה, לתת לו נשיקה עמוקה וחושנית עם לשון. לטפי את ראשו, וכשאת מביאה את הנשיקה לסיום, נשפי לו קלות באוזן או נשכי לו קלות את תנוך האוזן, צבטי בישבנו, וזרקי לו את מילות הקסם 'נתראה אחר כך' לפני שאת הולכת. "היי בטוחה שהערב הוא לא יישאר שעות נוספות בעבודה!".

עוד המלצה של קיסלינג: להתחיל פעילות מינית לכמה שניות ולהפסיק. למשל, בזמן שהוא מצחצח שיניים או עומד ליד השיש במטבח, חבקי אותו בחוזקה מאחור בהפתעה, החליקי יד אל איבר מינו ולטפי אותו עד שתחושי תגובה. אחרי כמה שניות הפסיקי, אמרי לו "נתראה אחר כך" וחמקי החוצה.

ועוד טיפ לסיום:

דרך טובה להתחיל, היא לבחור לך מודל חיקוי של ילדה רעה – ממליצה מנור. "הכוונה למישהי שהיא סקסית בעינייך, שיש לה סוג של מיניות שהיית רוצה שתהיה לך. זו יכולה להיות חברה או מכרה, וזו יכולה גם להיות כוכבת קולנוע. בחני איך היא מתלבשת, הולכת ומדברת. למדי אותה. התנהגות סקסית היא עניין נרכש".

"הרי גם ההתנהגות הנשית שיש לך עכשיו נבנתה, במודע או שלא במודע, מהשפעה וחיקוי של הסביבה. אמצי רק התנהגויות סקסיות שהיית רוצה שיהיו לך. זכרי, בכל שינוי התנהגותי מרגישים בהתחלה קצת לא נוח, אבל אם את רוצה בזה ואם תתמידי, ההתנהגויות האלו יהפכו לחלק מהרפרטואר שלך עם הזמן".