1. המציאות שלכם:

אתם הורים לילדים קטנים, ואין לכם כמעט חיי מין.

השינוי הקטן:

שמרו על יחסים טובים עם שכנים/ חברים עם ילדים באותו גיל.

>>> חבבו את "לאשה" בפייסבוק

כל מי שמגדל ילדים קטנים, מכיר את זה: אין זמן, כוח ואפשרות לעשות סקס; והכי נורא: אתם מרגישים שאתם נידונים להמשיך במסלול הזה עוד הרבה שנים. אז זהו, שלא. השינוי הקטן שיעשה לכם הבדל עצום: קבעו הסדר עם עוד זוג, שכנים או חברים, שהם הורים לילדים בגיל של הילדים שלכם. זה הולך כך: שבת אחת אתם לוקחים אליכם את כל הילדים למשך כל הבוקר, עם כל הבלגן שכרוך בעניין, ודואגים להעסיק אותם. הזוג השני חופשי ליהנות מפרטיות, מפנאי ומהיכולת להיאנח ולגנוח כרצונם, בלי לדאוג שישמעו. בשבת הבאה מתחלפים. נכון ששבוע אחד סובלים, אבל יש פיצוי מקסים כעבור שבעה ימים.

2. המציאות שלכם:

אתם הורים לילדים קטנים אבל אין לכם שכנים/ חברים עם ילדים באותו גיל.

השינוי הקטן:

שמרו על יחסים טובים עם סבא וסבתא.

פעם בשבועיים־שלושה, אפסנו את כל הילדים אצל הסבא והסבתא, ונצלו את הבית לבילוי אינטימי פרטי. וכמה מילים לסבא־סבתא: מדי פעם, תיזמו בעצמכם את אירוח הנכדים אצלכם. זכרו כמה קשה היה לכם בתור הורים צעירים, וכמה שיוועתם לישועה. עשו ג'סטה נדיבה לילדים שלכם, והזמינו את הנכדים להתארח אצלכם בשבת. המחשבה כל כך שאתם תורמים לאינטימיות ולמיניות הטובה של הבן/ הבת שלכם, תגרום לכם להיות מרוצים מאוד מעצמכם (ובצדק).

3. המציאות שלכם:

אתם הורים לילדים קטנים אבל אין לכם לא שכנים ולא סבא וסבתא שיארחו אותם מדי פעם.

השינוי הקטן:

קחו בייבי סיטר, ושכרו חדר במלון שמשכיר חדרים לפי שעות. זה פתרון קצת יקר, אבל שווה כל גרוש. זוגות מאוהבים שאין להם בית לערסל בו את אהבתם, עושים את זה כל הזמן. אז למה לא זוג חוקי ומהוגן כמוכם? חשבו כמה אדרנלין תזרימו לעורקים כשתנהגו כאילו אתם נהנים ממים גנובים. כך יהיה לכם גם שקט נפשי (הילדים לא בשטח) וגם התרגשות מעצם המסתורין והחידוש.

4. המציאות שלכם:

אתם יוצאים לצימר או לחו"ל עם הילדים, ואין סיכוי שתוכלו לעשות סקס.

השינוי הקטן:

צאו לחופשה עם זוג חברים.

שכרו שלושה חדרים: חדר לכל זוג, ועוד חדר לילדים של שני זוגות ההורים. כך, לילדים יהיה מה לעשות כאשר אתם נהנים מפרטיות, וגם תחסכו בהוצאות. אם רוצים לצאת בערב, או להישאר בחדר לבד למשך שעות, לוקחים בייבי סיטר אחת לכל החבורה. זה משתלם מכל הכיוונים, ועושה טוב לאינטימיות הזוגית.

5. המציאות שלכם:

אתם הורים לילדים בגיל ההתבגרות, ומתביישים לעשות סקס כשהם נמצאים בבית.

השינוי הקטן:

הרגילו אותם לכך שמדי פעם, הדלת של חדר השינה שלכם תהיה נעולה.

המתבגרים שלכם נמצאים בסביבה 24 שעות ביממה, שבעה ימים בשבוע. הם נוהגים לישון בשעות מוזרות ולהיות ערים כאשר הכי פחות מצפים להם, וכשזה הכי פחות נוח לכם. עליכם ללמוד להראות להם באופן הכי ברור, נחוש ולא מתנצל שאתם זקוקים לפרטיות, ולאף אחד אין זכות להפר אותה. זה גם שיעור מצוין בשבילם על אינטימיות זוגית. ההסתייגות הכי טיפשית ששמעתי, בעניין הזה, היא: "אבל אין לנו מפתח לחדר השינה". אז תשיגו מפתח בטמבורייה הקרובה לביתכם! אבל, לנוהג הזה יש תנאי: הוא צריך להיות הדדי, כלומר גם אתם לא תיכנסו לחדרו של המתבגר שלכם כשהדלת סגורה – לפני שדפקתם בדלת ונעניתם שאפשר להיכנס.

6. המציאות שלכם:

אתם פוחדים שילדיכם ישמעו את קולות האהבה הבוקעים מחדרכם.

השינוי הקטן:

תלו וילון על הדלת.

כדי לצמצם רעשי סקס שעלולים לבקוע מחדר המיטות שלכם, הנה מה שאתם יכולים לעשות: אדריכלית מומחית לאקוסטיקה הציעה לכסות את הדלת בווילון מבד עבה, כמו הווילונות שמכסים את הדלתות באולמות קולנוע. פתרון כזה מעמעם ובולע רעשים. במקביל, אפשר להשמיע בחדר מוזיקה מתאימה, שגם היא ממסכת רעשים. גם הפעלת המזגן מבליעה גניחות הנאה.

  • תודה לגילה ברונר, מנהלת השירות הסקסולוגי במרכז לרפואה מינית, שיבא קלאס קליניק, על עזרתה בהכנת הכתבה.

  • מתוך פרויקט "שינוי קטן עושה הבדל גדול" המתפרסם מדי שבוע במגזין "לאשה"