מאת: נדב שרהבני

מה לו"ז הכושר השבועי שלך?
"אני רץ או שוחה בין שלושה לארבעה בקרים בשבוע. בריצה אני מגיע לעשרה קילומטרים בכל פעם, ובשחייה - לפחות 40 דקות של חתירה. זה הזמן שלי להתווכח עם עצמי ולהמציא רעיונות. זו התמכרות".

איזה אימון עשית והפסקת כי זה היה פשוט בלתי נסבל?
"כל אימון במכון כושר. אני לא מסוגל להתאמן במקום עם מזגן ומוזיקת טכנו רועשת".

אם אני לא מתאמן במשך שבוע, אני מרגיש...
"שהשמנתי. תמיד כשאני נוסע לחו"ל, נראה לי שעליתי איזה שלושה או ארבעה קילו. אבל להפך, חוזר בתת משקל".

איזה מאכל בריא אתה מבשל ממש מעולה?
"בשנה האחרונה הפסקתי לאכול גלוטן, ואני מכין פסטה מקמח אורז ברוטב על בסיס עגבניות. אף אחד לא מרגיש בהבדל".

מה הגילטי פלז'ר התזונתי שלך?
"יין אדום. אני יודע שמומלץ לשתות כוס אחת ביום, אבל אני שותה יותר מזה. אני פריק של יין".

איזה תכשיר טיפוח תמיד יש לך בתיק?
"קרם לחות לפנים".

איפה אפשר למצוא אותך בשבת בבוקר?
"ער משעה שש ומשעשע את בתי בר בת השנתיים".

כמה פעמים ביום אתה אומר "אני אוהב אותך"?
"לילדים, לאמא שלי, לאשתי ולחברים שלי - על בסיס יומיומי. אני גם כותב להם את זה בכל השפות, בעיקר 'דה קיירו מוצ'ו', ומוסיף אייקונים של נשיקות, לבבות וכוס יין".

מתי בפעם האחרונה כיבית את הסלולרי?
"פעם בשבוע, בצילומים של התוכנית שלי. אני שם את המכשיר בצנצנת במטבח, ולא נוגע. אם לא היינו מתעסקים בטלפון, היו לנו שלוש שעות פנויות ביום לקרוא ספר טוב. פעם חשבתי שאני חף מזה, אבל מאז שאני באינסטגרם אני מכור".

מתי בפעם האחרונה הרגשת מאושר?
"היום. הלכתי לישון צהריים עם אשתי וזה היה כיף".

קייל או כרוב ניצנים?
"כרוב רגיל".

מדיטציה או ויפאסאנה?
"מדיטציה. נראה לך שאני יכול לשתוק?".

מרתון או טריאתלון?
"מרתון. אני רץ למרחקים ארוכים, תרתי משמע".