קטי קמחי וקארין גוטמן
הנה סיטואציה מוכרת:
אתה: רוצה סקס כל יוםאת: לא יותר מפעם בשבוע
הסיטואציה: כבר מזמן אתה מרגיש שאתם לא מסונכרנים מינית. מבחינתך, כל יום יהיה נפלא. מבחינתה – פעם, גג פעמיים, בשבוע. הערב שוב ניסית. קיבלת סירוב ואתה מתוסכל.
זו לא הכמות, זו האיכות (צילום: שאטרסטוק)
דבר המומחית, ויקי דור, מנחת קבוצות מוסמכת במיניות האדם, האגודה הישראלית לתכנון משפחה - א.י.כ.ת.ם:
ייתכן שהכל בסדר, ושזה המינון הנכון שמתאים לה. ובכל זאת, אולי כדאי לעצור לרגע כדי לבדוק ולברר מה קורה ביניכם. האם בפעמים המעטות שאתם מקיימים יחסים היא נהנית ומגיעה לסיפוק, או שמבחינתה היא הייתה יכולה לוותר גם על הפעמים האלה? האם היא מרגישה מחוזרת, אהובה ובטוחה מולך? האם חשוב לך לגרום לה הנאה ולספק אותה? ומה הרגשות שלה כלפיך?
בין אם מדובר בעבודה זוגית משותפת ובין אם בעבודה שלה עם עצמה, הפרגון והתמיכה שלך חשובים. נסה לשים את התסכול שלך בצד ולגלות אמפתיה למקום שלה. משם, רוב הסיכויים שתוכלו לשוחח על הנושא וליצור הבנה ביחס לפערי החשק של שניכם.
הנה כמה טיפים שיוכלו להעיר את חיי האהבה שלכם:
* הקצו זמן לאהבה
חשוב להקצות זמן לאהבה ולהתכונן אליה. אל תחכו שהחשק יגיע - קחו יומנים ופנו זמן לאהבה. אם נותנים לחיי המין ולזוגיות תשומת לב, התוצאות לא מאחרות לבוא.
* החליפו תפאורה
לכו על סקס במקלחת, במכונית, בסלון או במטבח. נכון, אתם כבר לא בני 16, אבל זה לא אומר שאתם לא יכולים להפתיע גם את עצמכם. זו גם ההזדמנות לאלתר תנוחה אחרת.
גלו את התשוקה שלכם מחדש (צילום: שאטרסטוק)
* נצלו את פלאי הטכנולוגיה
מצאת סרטון סקסי ביוטיוב? שלח אליה. עלתה לך מחשבה שובבה לראש? שלחי לו מסרון. תנו לצד השני לדעת שאתם מיניים בלי שום קשר לאקט עצמו. שתפו בתכנים ארוטיים ואפשרו לעצמכם להיות מיניים גם מחוץ למיטה.
* הפרידו בין קוויקי לסקס מתוכנן
כשנותנים כבוד לסקס הספונטני המהיר, זה שניצת מתוך תשוקה וכל עניינו הוא עונג של כמה דקות - אפשר לתת כבוד גם לסקס האחר, האינטימי, זה שמגיע מתוך תכנון או התכוונות לשלב התנסויות אחרות (כמו אביזרי מין, תנוחות חדשות ועוד).
* הרחיבו את הדעת
סקס איכותי ותקשורת סביבו מחייבים ידע, וידע הוא לאו דווקא צפייה בסרטים. לשמחתנו, יש עשרות ספרים נפלאים שעניינם מיניות על המדפים. ספרים על טנטרה, ספרי הדרכה, ספרים על האבולוציה המינית, ספרים עבורו וספרים עבורה. בעזרת הספרים פתחו את הזוגיות שלכם, התנסו, דברו ושתפו זה את זו כך שהמיניות שלכם תישאר חלק מהאג'נדה היומיומית.
