מחוללי מצב רוח טוב, ללא פרויד ללא פרוזאק (לנסות במצבי סטרס עד בלוז קלילים בלבד):

01 להחליט לעבוד מהבית
02 שוקולד (זה העניין עם שוקולד: כשאת אוכלת אותו את מרגישה מצוין. כשאת מחליטה להתגבר ולא לאכול אותו, את גם מרגישה מצוין. זה ווין ווין)
03 יוגה (או לפחות בגדים ליוגה)
04 הפתעות קטנות (אסור לרמוז למלקטים בשדות השפע שאת אוהבת הפתעות. מבחינתם הפתעה היא כל דבר בלתי צפוי. תצטרכי לדייק את סוג ההפתעות שאת אוהבת: למשל, איור בתחתית קערת הקורנפלקס האורגני שלך. או למשל, נסיעה לשבוע האופנה בלונדון)
05 תיחזוק לוח מקומות שאת רוצה להגיע אליהם בפינטרסט
06 הצטרפות לדת של נורה אפרון, זו שמתבססת על שלוש מילים בלבד: GET OVET IT

>>>
אם כל זה לא עבד, כמעט כל סרט שמג ראיין מופיעה בו יוכל לעזור (חוץ מהסרט נשיקה צרפתית)

I feel it all I feel it all
I feel it all I feel it all
The wings are wide the wings are wide
Wild card inside wild card inside