דין מירושניקוב (29) שחקן, דוגמן ומרצה לבני נוער, פרזנטור המותג "זיפ", מככב במחזמר "צבא שמים" ובקרוב גם בעונה החדשה של תוכנית הריאלטי "גולדסטאר", לצד אייל גולן וירון בלרד. במהלך שירותו הצבאי כלוחם בשייטת של חיל הים, מירושניקוב נפצע בידו בפעילות מבצעית וגם כמעט איבד את הראיה בעינו הימנית.
מהו לו"ז הכושר השבועי שלך?
"ריצה של חמישה ק"מ על החוף, שלוש פעמים בשבוע, ואחר כך תרגילי כוח במתקנים. פעם בשבוע אימון כדורגל של נבחרת האמנים של ישראל. גולש וויקבורד בפארק דרום בתל אביב".
איזה אימון עשית והפסקת כי זה היה פשוט בלתי נסבל?
"אימון אינטרוולים, שזה לרוץ 1,500 מטר כפול 3, ואחרי כל אחד כזה אימון כוח. נכנעתי אחרי הסבב הראשון״.
השלם את המשפט: אם אני לא מתאמן במשך שבוע, אני מרגיש:
"סחבה, רע ולא מפוקס. אחר כך אקום מוקדם יותר כדי שלא יהיה מצב שאפספס אימון".
איזה מאכל בריא אתה מכין ממש מעולה?
"סלט מטורף ומושקע עם שקדים, גרעינים, שמן זית, לימון וכל ירק אפשרי".
מה הגילטי פלז'ר התזונתי שלך?
"אני חולה על קולה ועל פופקורן, חטא שחוזר על עצמו לפחות פעמיים בשבוע".
איזה תכשיר טיפוח תמיד יש לך בתיק?
"דאודורנט ובושם של הוגו בוס הישן והחביב".
איפה אפשר למצוא אותך בשבת בבוקר?
"נמרח במיטה עד מאוחר ומתעורר בסביבות 12:00־13:00, אחר כך אני קם לטיולים עם החברה".
מתי בפעם האחרונה כיבית את הסלולרי?
"לפני יומיים כשהחלפתי לאייפון איקס. אני מהמכורים לצערי. לא מכבה את המכשיר. מה שכן, כשאני הולך לישון אני שם את המכשיר רחוק ממני כדי לא להתפתות".
"שניהם".
ג'יפ יוקרתי או מכונית ספורט?
"אופנוע רויאל אנפילד 500".
והנה ההוכחה:
אספרסו חזק או תה ירוק?
"אספרסו חזק".
