צילום: שי יחזקאל
    מנטה

    הדוגמנית ומנחת הטלוויזיה סיון קליין מציגה: 13 דברים שיעשו לי את הקיץ

    היא מעדיפה בריכה על פני הים, קרטיבים על פני גלידות וזמן עם הילד על פני שנ"צ (טוב, בערך). סיון קליין (33) מודה שהיא הכי פורחת בקיץ: "אני אוהבת את החום הזה"

    "קיץ עושה אותי שמחה". סיון קליין (צילום: שי יחזקאל, סגנון: קרן נפתלי)
    "קיץ עושה אותי שמחה". סיון קליין (צילום: שי יחזקאל, סגנון: קרן נפתלי)
    "אני יודעת שבישראל מאוד מקובל לאהוב ים, אבל אני לא כל כך מצליחה לפתח שגרת ים אמיתית" (צילום: שי יחזקאל, סגנון: קרן נפתלי)

    סיון קליין, שחגגה לפני שבוע בדיוק 33 קייצים, היא דוגמנית ומנחת טלוויזיה ומלכת היופי של שנת 2003. קליין הנחתה תוכניות רבות וביניהן "אהבה עיוורת" בערוץ 10. בפברואר 2017 שודר סרט הדוקו שיצרה, "עד החתונה זה יתבטל", בעקבות ביטול החתונה שלה לגלעד קינן לפני שלוש שנים. לפני שנתיים נישאה לפרסומאי זיו קורן ובנם נולד באוגוסט 2016.

     

    >> דרמה רומנטית בשלושה פרקים. בתפקיד הראשי: סיון קליין

     

    1. יום ההולדת שלי

    "נולדתי ב־8 ביולי ותמיד אהבתי קיץ. אני אוהבת בגדי קיץ, אוהבת בריכות, אוהבת ארטיק קרח, אוהבת את החום הזה, חוץ מאשר שרב מחניק. קיץ עושה אותי שמחה. אני ילדת קיץ לכל דבר".

     

    על שער מגזין מנטה (צילום: שי יחזקאל)
      על שער מגזין מנטה(צילום: שי יחזקאל)

       

      2. המאמן שלי

      "מאז ומעולם היו לי מאמנים טובים אבל תמיד החלפתי אותם לפי הצרכים שלי. בהתחלה התאמנתי בבית ואז בסטודיו עם עוד בנות, ואחרי הלידה החלטתי שאני צריכה להתאמן לבד בחדר כושר עם מאמן שכל תשומת הלב שלו תהיה עלי. ככה הגעתי לחביב, המאמן המושלם שלי. אנחנו נפגשים בחדר הכושר שלוש פעמים בשבוע לפחות, והוא עושה לי ממש אולד סקול חדר כושר, כמו שהיה לפני שהמציאו כל מיני שיטות. מכשירים ומשקולות, עבודה מאוד אינטנסיבית עם הרבה כוח, ואנחנו גם רצים. אני לא יכולה להגיד שאני תמיד הולכת לאימון שמחה וטובת לב, הרבה פעמים אני עייפה, אבל זו כבר רוטינה ואין מצב שאוותר עליה. הדבר היחיד שיגרום לי לא להתאמן יהיה הוראה מרופא".

       

      A post shared by Sivan Klein (@sivan_klein) on

       

      3. הכושר שלי

      "אני צריכה להתאמן ולשמור על הגוף כי זה חלק מהעבודה שלי. אני לא מכירה הרבה נשים שיכולות להשקיע את אותו הזמן בכושר כמוני, אבל זה מעבר לזה, אחרי היריון ולידה מרגישים שקצת מאבדים את הגוף, ולוקח זמן, הרבה זמן, לחזור לשם. זה חוזר בסוף. גם אחרי גיל 30 אין דרך אחרת להיראות טוב מאשר להתאמן ולעבוד בשביל זה, לשמור על שרירים חזקים ולשמור על היציבה, אלא אם כן בורכת בגנים קסומים. אני מרגישה היום חזקה יותר מאי פעם ואוהבת את התחושה הזאת, וגם מצב הרוח שלי תמיד משתפר אחרי אימון ואני משחררת סטרס".

       

      4. הבריכה

      "מכיוון שאני ירושלמית, אני פחות מחוברת לחוף הים, והחופשה האולטימטיבית מבחינתי היא כמה שיותר בריכות וכמה שיותר להישאר בתוך המים. אין לי כל כך בריכות זמינות ביומיום, ובכל פעם שיש בריכה אני שועטת אליה. השנה יש לי ילד, אז אולי הבריכה תהיה יותר זמינה מבעבר. אני יודעת שבישראל מאוד מקובל לאהוב ים, אבל אני לא כל כך מצליחה לפתח שגרת ים אמיתית, זה תמיד מרגיש לי נורא תיק, מאוד עמוס על החוף, וגם החול מלכלך. הבן שלי עדיין בשלב של לדחוף את הראש לחול, אז זה פחות מתאים".

       

      A post shared by Sivan Klein (@sivan_klein) on

       

      5. הצלילה

      "אני מאוד אוהבת לצלול. אין לי רישיון צלילה, אני תמיד צוללת עם מדריך. התחלתי בתור ילדה, ובחיי הבוגרים בכל פעם שהייתה אופציה, צללתי. זה נהדר. אני לא אוהבת את חוף הים, אבל מאוד אוהבת את הים עצמו. אם יש משהו שיכול להרגיע אותי, זה להסתובב על המרינה או לשוט בסירה. זה לא קורה הרבה, אבל בעולם שבו היה יוצא לי, זה מאוד מרגיע".

       

      יוון - היעד המושלם (צילום: שי יחזקאל, סגנון: קרן נפתלי)
        יוון - היעד המושלם(צילום: שי יחזקאל, סגנון: קרן נפתלי)

         

        6. החופשה ביוון

        "היעד המושלם לקיץ בעיניי הוא יוון. אני משתדלת לנסוע לשם כל שנה לפחות פעם אחת. אני אוהבת את הכחול הזה, את הבריכות, יש שם אוכל טוב, וזה קרוב. יעד ים תיכוני מושלם לקיץ - רודוס, מיקונוס, כרתים - לא משנה לי, כי יוון פשוט מצוינת. אין מה להתרחק בעיניי ביולי־אוגוסט, אבל אם בכל זאת בוחרים יעד רחוק יותר, אז רק לתאילנד".

         

        7. הקרטיבים

        "אני לא אישה של גלידות, אף פעם לא הייתי, רק בהיריון מאוד אהבתי גלידות. אם כבר, אני אישה של קרטיב, מתה על זה, מאוד מרענן ומצנן וגם לא כבד כמו גלידה. ואם לא מתוק, אז אני אוהבת להכין מרק קר כמו גספצ'ו או מרק יוגורט, שהם פתרונות מצוינים לחמסינים הקשים שבהם פחות מתחשק לאכול אוכל מהביל".

        A post shared by Sivan Klein (@sivan_klein) on

         

        8. התפריט שלי

        "אחרי הלידה משהו עם ההנקה והבית גרם לי לעלות כמה קילוגרמים לא מבוטלים, וזו הייתה הפעם הראשונה בחיים שבה הייתי צריכה ממש לרדת במשקל"

        "אחרי הלידה משהו עם ההנקה והבית גרם לי לעלות כמה קילוגרמים לא מבוטלים, וזו הייתה הפעם הראשונה בחיים שבה הייתי צריכה לעשות משהו יותר מסתם לשמור על המשקל, שזה מה שעשיתי תמיד, אלא ממש לרדת במשקל. המאמן שלי בנה לי תפריט ואני נצמדת אליו, למעט מקרים שבהם אנחנו יוצאים למסעדה ואני כן אחלוק קינוח עם בעלי. אני חושבת שההבדל העיקרי בין מה שאני עושה היום למה שעשיתי פעם הוא להקפיד לא לאכול פחמימות בערב אלא רק בבוקר ובצהריים. אנחנו בכלל בית די בריא כשאני חושבת על זה, מקפידים לאכול בשר רזה, ביצים, גבינות, ירקות, לחם קל ומבשלים הרבה. רק עכשיו נכנסו אלינו הביתה דברים של ילדים, כמו במבה ומעדנים, כי ככה זה כשיש ילד".

          

        9. שגרת הטיפוח שלי

        "אני מאוד־מאוד אוהבת קרמים, ובקיץ כל שגרת הטיפוח שלי מתבססת על הגנה. אני כמעט לא משתזפת, למרות שאני אוהבת מאוד את המראה השזוף, אבל אף פעם לא תתפסי אותי שוכבת בטן־גב ומשתזפת. בדרך כלל אני 'תופסת צבע' בדרך אגב כשאני בבריכה. כל החברות שלי יגידו עלי שתמיד אני אומרת להן, 'גם לא שזוף זה יפה'. אני שומרת על העור שלי מאוד, כי יוצאים לי נמשים ממש מהר, לא משנה כמה קרם הגנה אשים. הקוסמטיקאית שלי, טלי לגזיאל, ממליצה לי על קרמים למריחה ואני מקפידה על זה כי אני מבינה את החשיבות אחרי גיל 30. פעם בחודש וחצי־חודשיים אני הולכת אליה לטיפול פנים ואוהבת גם למרוח מסכות בבית.

         

        "איפור זה לא הצד החזק שלי. לרוב אמרח קרם BB או מקדם הגנה, ויש מוצר מהמם של חברת Noon שהוא פודרה עם מקדם הגנה וחוסך הרבה זמן והתעסקות".

         

        10. הסנכרון עם הילד

        "אורח החיים שלי מאוד השתנה מאז האימהות. לפני הבן שלי הבילוי האולטימטיבי בקיץ היה מבחינתי להיכנס למיטה עם מזגן ולראות סדרות, אבל זה לא יכול לקרות יותר, כי אם אני בבית אני על משטח פעילות או שנלך לגינה. כל מי שעדיין יכול לעשות את זה, זה מושלם, במיוחד כשנורא חם בחוץ. אני חושבת שהיום הדבר שבו אני הכי יכולה לפנק את עצמי הוא לסגור את היום כשהילד שלי סוגר את היום, ואז אני יכולה ליהנות ממש. זה נשמע כל כך מבוגר, אבל אם אני נכנסת למיטה בשמונה בערב אחרי שהשכבתי אותו, זה ממש שיחוק".

         

        11. ההופעות

        "אני אוהבת מאוד הופעות ומרוצה מהקיץ הקרוב במיוחד. כבר הייתי באירוסמית' ואני מתכננת ללכת גם לרדיוהד. חוץ מזה אנחנו טסים לרומא ופריז לראות הופעות של קולדפליי ו-U2. אצלנו בבית תמיד יש מוזיקה טובה, בעלי אחראי על זה, והופעות מבחינתי הן הבילוי הכי מדהים שיש. הייתי בהופעות של כולם פחות יותר, בארץ ובחו"ל - ג'סטין טימברלייק, ביונסה, רובי וויליאמס. איזה כיף שהגיע הקיץ ויש כל כך הרבה הופעות טובות ללכת אליהן!".

         

        עם סטיבן טיילר, סולן להקת אירוסמית:

        A post shared by Sivan Klein (@sivan_klein) on

         

        12. הלגימה מהיין

        "אני אוהבת מאוד יין. ארוחת ערב עם חברים פלוס יין הם הבילוי שלנו, אבל הקיבולת שלי לאלכוהול בשלב הזה של החיים קצת מביכה. אני כבר לא שותה כמו פעם, כי אין לי חירות בתור הורה. פעם אהבתי לשתות בשבתות בצהריים או בחופשות, אבל אחר כך זה הצריך שנ"צ, והיום השנ"צ שלי לא תלוי בי יותר".

         

        13. הילד שלי

        "הכי כיף בעולם להיות עם הילד שלי, בנו, בבריכה. הוא נהנה מאוד. כיף לעשות איתו הכל כל עוד הוא לא בוכה. הכי פחות כיף להאכיל אותו, כי זה לוקח כל כך הרבה שעות. פעם שמעתי מישהו אומר שכשצריך זמן איכות, זה אומר שאין מספיק זמן ביחד. אנחנו הרבה ביחד, אני, בעלי והילד. לפני כמה שבועות היה שרב כבד, אז העדפנו לא להוציא אותו החוצה. יום שלם רבצנו בבית. זה היה מושלם".

         

        איפור: מורן סטויצקי ל"סולו" במוצרי M.A.C /// שיער: לירז אגם במוצרי רמינגטון ולוריאל /// ע. צלם: איתי ונטורה

        /// ע. איפור: ניר אלקבץ /// בגדי ים: Solid and Stripes, סטלה מקרטני ל־adidas

         

        ______________________________________________________

         

        גם מונדה קנצפולסקי אוהבת את הקיץ. קראו עליה בגיליון החדש של מנטה (צילום: גורן ליובונצ'יץ)
          גם מונדה קנצפולסקי אוהבת את הקיץ. קראו עליה בגיליון החדש של מנטה(צילום: גורן ליובונצ'יץ)

           

           

           

           

           

          הגיליון החדש  של מנטה (צילום: שי יחזקאל)
          הגיליון החדש של מנטה (צילום: שי יחזקאל)
           
          הצג:
          כל התגובות לכתבה "הדוגמנית ומנחת הטלוויזיה סיון קליין מציגה: 13 דברים שיעשו לי את הקיץ "
          אזהרה:
          פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד