צילום: סם יצחקוב

חדש: המוח האנושי והפרעות קשב וריכוז

המוח האנושי זקוק גם הוא לתחזוקה. אומגה 3 ו-DHA בפרט הכרחיים להתפתחות מוח התינוק עד גיל שנתיים. ישראל גלמור מסביר

מדור פרסומי

|

29.01.17 | 08:24

רובנו מתייחסים למוח האנושי כמובן מאליו, מתנה שהקדוש ברוך הוא נתן לנו. רובנו המוחלט איננו יודע שמתנה זו דורשת תחזוקה מתמדת.

כדי שנדע כיצד לשמור ולתחזק את המוח, חשוב מאוד שנדע ממה הוא מורכב: 60% מהמוח האנושי הוא שומן (היתר חלבונים, כלי דם ומינרלים).

הרכיב הגדול ביותר ברקמה השומנית הינו DHA אומגה 3 (25-30%).

 

אומגה 3 בכלל ו-DHA בפרט אינם מיוצרים בגוף ולכן יש לצרכם בתזונתנו היומית. אם בשנתיים הקריטיות לא יקבל הפעוט DHA, תיפגע יכולת תאי העצב לייצר פולסים חשמליים, תיפגע יכולת תאי גליה לייצר מיאלין, סביב האקסונים והדנדריטים (המוליכים החשמליים מתאי העצב לסינפסות שהן מרכזי העצבים), יווצרו קצרים חשמליים שיביאו להפרעות קשב וריכוז ולעתים גם להיפראקטיביות, התקפי זעם וחרדה. השינויים הדרמטיים ביותר במבנה המוח מתרחשים איפה ב-24 חודשי חייו הראשונים של הפעוט. בעת הלידה גדל מוח התינוק מ-25% מנפח מוחו של אדם בוגר ל-80% מנפח מוחו של אדם בוגר בהגיעו לגיל שנתיים. במהלך השנתיים הראשונות גדל מוח הפעוט פי שלושה ויותר. חוסר DHA בתקופה קריטית זו מאט ופוגע בהתפתחות המוח של הילוד.

 

השנתיים הקריטיות הנ״ל הן הקובעות (לשבט או לחסד) אם זה ילד עם או בלי הפרעות קשב וריכוז! אם נספק לילדים תזונה נכונה שמקורה בדגים, או אצות ים, או נספק 200 מ״ג DHA ליום (על פי קביעת רשויות המזון והתרופות בארה״ב ובאירופה), נקבל ילדים עם 6 נקודות IQ גבוה יותר, מאשר ילדים שאינם מקבלים 200 מ״ג DHA ליום. נקבל ילדים בריאים ונבונים ולא נצטרך לטפל בבעיות הקשב והריכוז לאורך שנות הלימודים הרבות. אם לא נספק, נקבל ילדים רבים, התלויים בתרופות הרגעה, הגורמות לעיתים לבעיות נוספות. אמנם גם במקרים אלו אנו יכולים להקל על התופעות, ע״י צריכת חצי גרם DHA ליום, לאורך תקופה, בה יבנה לאיטו מחדש המיאלין המבודד את המוליכים החשמליים במוח.

 

אז למה לטפל בבעיה, אם אפשר למנוע אותה מראש?

 

* ניתן להשיג בכל בתי הטבע ובתי המרקחת ברחבי הארץ (במידה וחסר בבית המרקחת המקומי, נא להתקשר לישראל ונדאג לספק בהקדם).

אופן השימוש: 15 טיפות בתוך 1/3 כוס מים או בתוך מזון נוזלי. מאושר מטעם הבד״ץ.

 

לפרטים נוספים ושאלות יש לפנות לישראל גלמור 050-7447979 03-9667170, בפייסבוק: OmegaMore או היכנסו לאתר  ובחרו שפה בפאנל למעלה. 

 

 

 
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד