הזעתי נורא על השאלון הזה. עכשיו תורכן (צילום: Shutterstock)
זה שכל אחת צריכה להתאמן, לא אומר שכל אימון בהכרח מתאים לכולן. אם את מתלבטת בין חדר כושר, ריצה בפארק, יוגה אשטנגה או אימון TRX, זה הזמן לבחון את עצמך: איזה אימון הולם את האישיות שלך?
זה שכל אחת צריכה להתאמן, לא אומר שכל אימון בהכרח מתאים לכולן. אם את מתלבטת בין חדר כושר, ריצה בפארק, יוגה אשטנגה או אימון TRX, זה הזמן לבחון את עצמך: איזה אימון הולם את האישיות שלך?