מחושך לעור (בריא ורענן)
ככה, בלי שתרגישי ובלי שיתבזבז לך זמן, תוכלי לתת לתכשירי היופי לעשות את שלהם כשאת שקועה בחלומות בשעות הלילה, ולהתעורר כמו חדשה. הנה כל מה שאת צריכה לדעת כדי לקום מחר בבוקר עם שיר חדש בלב ועור זוהר.
אז מה חדש בתחום תכשירי הלילה? התכשירים החדשים מתאפיינים במרקמים מתוחכמים: אף על פי שהם עשירים במרכיבי הזנה ובמרכיבים פעילים, הם לא שומניים ולא מכבידים על העור.
המרקמים החדשים קלים ורעננים, כך שאפשר למרוח כמות קטנה של חומר על העור, להמתין דקות ספורות ולהיכנס למיטה עם עור פנים לח ורענן (ולא דביק ומבריק).
מה עוד? חלק מהתכשירים מציעים ערך מוסף כמו טיפול בהשפעות הלחץ (סטרס) על העור, טיפול אינטנסיבי בסימני הזדקנות העור, המרצת תהליכי ההתחדשות הטבעיים, קילוף עדין, טיהור רעלים ועוד. חפשי ברשתות היופי את המוצרים שמתאימים לעור שלך, ולא פחות חשוב - לתקציב שלך.
1. השלב הראשון וההכרחי בשגרת הטיפוח הלילית הוא הסרת האיפור (בהנחה שהתאפרת). גם אם נדמה לך שהמייק־אפ והצללית התאדו במהלך היום או שאת סתם מחוקה מעייפות, עדיין חשוב להסיר את שאריות האיפור מעור הפנים ומהעיניים. הניחי חבילה של מגבונים להסרת איפור ליד המיטה, למקרי חירום כשאת קורסת ואין לך כוח לעמוד ליד הכיור.
2. השלב הבא הוא ניקוי הפנים, במטרה לפרק את הפסולת שהעור אגר במהלך היום ולהכין אותו להמשך הטיפול. כדי לא להפוך את זה לטקס מסורבל, כדאי להציב שפופרת של סבון פנים בתוך המקלחת ולהשתמש בה תוך כדי רחצה. בחרי סבון המתאים לסוג העור שלך, כזה שמשאיר אותו רך ונעים לאחר השימוש ולא הופך אותו למתוח ונוקשה.
3. אם בשעות היום העור שלך נלחם בנזקי הסביבה, בשעות הלילה הוא עסוק בעיקר בשיקום הנזקים. זה בדיוק הזמן לעזור לו ולמרוח תכשיר לילה שיפיק את המקסימום מהשעות הקטנות. קרמים המיועדים למריחה בלילה מתאפיינים בדרך כלל בריכוז גבוה יחסית של חומרים פעילים לשיקום העור, ובחלקם יש מרכיבים שאינם מומלצים לשימוש בשעות האור (פוטוסנסטיביים). לעומת זאת, הם לא מכילים מסנני קרינה, שבשעות הלילה עור הפנים לא זקוק להם. בקיצור: לא סתם קוראים לזה קרם לילה. מרחי כמות מדודה ממנו - מינון יתר יגיע בסוף לכרית.
4. אם את כבר בסביבה, כדאי למרוח את הקרם גם על הצוואר והמחשוף. העור באזורים אלה סובל גם הוא מפגעי היום, ונוטה להתבגר במהירות. זו ההזדמנות שלך לטפח אותו.
5. אם יש לך סבלנות ותקציב, תוכלי להשקיע גם בסרום (שאותו מורחים עוד לפני קרם הלילה) ובקרם עיניים. הסרום מרוכז יותר במרכיבים פעילים ומשמש כמוליך למרכיבי ההזנה שבקרם הלחות, וקרם העיניים מתאים לעור הרגיש והעדין שמתחת לעיניים. אם אין לך סבלנות ותקציב, חפשי קרם לילה המתאים גם לאזור העיניים. יש כאלה.
6. הזמן האידיאלי למריחת קרם הלילה הוא כשעה לפני שאת הולכת לישון. כך יהיה לחומר מספיק זמן להיספג בעור, ושאריות ממנו לא יזלגו אל המצעים.
7. עוד בענייני מצעים: כדאי להחליף את הציפית של הכרית שלך בתדירות גבוהה - פעם בשבוע לפחות, ועדיף פעמיים. הציפית סופגת במהלך הלילה חומרי טיפוח, תכשירי עיצוב לשיער, דמעות (של אושר כמובן) ועוד. שינה על מצע נקי תתרום לבריאות עור הפנים ותסייע במניעת מתקפת פצעונים על הבוקר.
8. עוד בענייני כריות: אם זה לא גורם לך לאי נוחות, נסי לישון על שתי כריות. כשהראש מוגבה במהלך הלילה, אזור העיניים פחות נפוח בבוקר.
9. גם השיער שלך יכול להרוויח אם תקדישי לו קצת תשומת לב לפני השינה. פעם בשבוע, נסי למרוח מסיכה עשירה, לעטוף את השיער בכובע רחצה או במגבת וללכת לישון. בבוקר, שטפי את השיער במים חמים ותקבלי רעמה רכה, גמישה ומבריקה מתמיד.
10. ואחרי שטיפלנו בראש, אפשר להקדיש קצת תשומת לב לקצה השני: כפות הרגליים. הזמן הטוב ביותר למריחת קרם רגליים עשיר הוא רגע לפני השינה, כשכפות הרגליים מורמות למעלה ונחות עד הבוקר. כדי שהקרם לא יתבזבז על המצעים, עטפי את הרגליים בגרבי כותנה.
ומה עושות המפורסמות?
גווינת' פאלטרו מורחת על הפנים לפני השינה שמן אומגה 3. "אני אוהבת את המגע של שמן קליל על הפנים שלי", היא אומרת, "זו אחת מהתחושות החביבות עליי".
אן האת'וויי אוהבת את תכשירי הניקוי והלחות של המותג ד"ר האושקה, ומשתמשת בהם מדי ערב לפני השינה.
ניקול שרזינגר משתמשת במסיכת עיניים ממריצה לפני השינה ואחרי טיסות. "זה הפתרון שלי בימים לחוצים. אני ממש מכורה למסיכות עיניים".
מרי ג'יי בלייג' מקפידה להסיר איפור ולנקות את הפנים גם כשהיא גמורה מעייפות. "אל תעבירי יום שלם בלי לנקות את הפנים לפחות פעם אחת", היא ממליצה.
פרגי משתמשת בטיפ עתיק יומין (שכנראה עובד): כשהיא מזהה פצעון, היא מניחה עליו מעט משחת שיניים לפני שהיא הולכת לישון. עד הבוקר הוא מתייבש.
קייט ווינסלט משקיעה בקרם עיניים איכותי ומקפידה למרוח אותו לפני השינה, במיוחד כשהיא בנסיעות והלו"ז שלה עמוס. "זה מטשטש את הכהויות והנפיחות שמתחת לעיניים", היא מסבירה.
