צילום: שי יחזקאל

אבל מי סופר? סיבוב קניות
בסופר בליווי דיאטנית צמודה

מרגישים אבודים בסופר? נמאס לכם להתפתות למוצרים שעושים לכם רע? טרנד קניות עם דיאטנית הולך וצובר תאוצה. להתאבזר באחת או להיוותר לבד במערכה?

קנייה מודרכת בסופר יכולה לסייע ללקוחות שלא מצליחים לשמור על תזונה בריאה בגלל בעיות של חוסר ארגון או חוסר גיוון (צילום: Shutterstock)
קנייה מודרכת בסופר יכולה לסייע ללקוחות שלא מצליחים לשמור על תזונה בריאה בגלל בעיות של חוסר ארגון או חוסר גיוון (צילום: Shutterstock)

הסופרמרקט עלול להיות מרחב כאוטי. אנחנו מגיעים אליו רעבים, עייפים, מוטרדים או סתם מבולבלים, ומוצאים את עצמנו לבסוף עם מצרכים שלא באמת התכוונו לרכוש או שלא תומכים בדיאטה שלנו. התוצאה היא, לרוב, פלישה של מזונות "אסורים" הביתה, ולעתים גם עלייה במשקל בעקבות זאת. טרנד שפושט לאחרונה בעולם מנסה להילחם בתופעה ומציע סיורים בסופר בליווי דיאטנית שתהיה לא רק המצפון שלכם, אלא גם תדגים כיצד לעשות את זה נכון.

 

איך זה עובד: רשתות המזון בארצות הברית התאבזרו בדיאטניות כבר מתחילת העשור, אך כיום השיטות בעולם מגוונות יותר ומותאמות אישית. כך, רשת "מרקט סטריט" הנפוצה בטקסס, מציעה מסלולי הדרכה שונים ללקוחותיה: "עגלת הלב הבריא" תיקח אתכם למסע בין סוגי השומנים השונים, "סוכרת בקלות" תסייע לכם לבנות סל ידידותי לרמת הגלוקוז שלכם, ו"לחיות ללא גלוטן" ימליץ בין היתר על תפריט מזין המכיל תחליפי גלוטן ועוד.

 

וזה לא רק באמריקה: רשת אחרת, הממוקמת באוקלנד, ניו זילנד, מספקת סיורים מודרכים המונים עד חמישה משתתפים בעלות של 50 דולר ניו זילנדי (כ־128 שקל) למשתתף, ומציעה ללמד את היסודות הנדרשים כדי לבנות סל קניות בריא ועשיר: איך לקרוא נכון את תוויות המוצר וכיצד לאזן בין רכיבי המזון השונים. בארץ התופעה עדיין בחיתוליה. אף רשת מזון עדיין לא הרימה את הכפפה, אך כבר אפשר לראות דיאטניות פרטיות שמתלוות ללקוחות לביקור בסופר.

 

להתאבזר בדיאטנית לצד העגלה? "בהחלט לקחת. אני רואה לקוחות רבים שלא מצליחים לשמור על תזונה בריאה ומתקשים להפחית במשקל דווקא בגלל בעיות של סדר וארגון או חוסר גיוון", אומרת חן יער, דיאטנית ספורט, חברת עמותת עתיד, שמציעה ללקוחות שלה את השירות הזה תחת הכותרת: "ליווי לקנייה נבונה בסופר".

 

"קנייה מודרכת בהחלט יכולה לסייע להם בכך. זו חוויה שמחברת בין התיאוריה לפרקטיקה, כי זה נורא יפה לדבר על חלבונים, שומנים ופחמימות, אבל רוב האנשים לא יודעים לאיזו קבוצת מזונות שייך המוצר שהם מחזיקים ביד".

 

אוכלוסייה קלאסית נוספת שיכולה להרוויח מסיור בסופר היא אנשים עם מגבלות תזונתיות. "יש הרבה אנשים שגילו פתאום שהם סובלים מאי סבילות ללקטוז, רגישים לגלוטן וכדומה", מסבירה יער. "לרוב, האוכלוסייה הזאת יודעת בדיוק מה אסור לה לאכול אבל לא מה מותר. הליווי לסופר חושף את אותם אנשים לאפשרויות הקיימות עבורם ומסייע להם בתרגום של התפריט לעגלת הקניות".

 

השורה התחתונה: אם אתם מרגישים אבודים בסופר, אם נמאס לכם לרכוש מוצרים שעושים לכם רע או סתם להתפתות, צאו לסיור מודרך.

 

 

 
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד