לפי ארגון התזונה האמריקאי לאחר בדיקת כ800 מחקרים אנשים הצורכים תזונה טבעונית מורידים את הסיכון שלהם לחלות בסוכרת בכ-62 אחוזים, את הסיכון לחלות בסרטן הערמונית ב-35 אחוזים ואת הסיכון להתאשפז בעקבות התקף לב ב-33 אחוזים. כמו כן, נמצא כי הסיכון של צמחונים לחטוף התקף לב נמוך ב-29 אחוזים מיתר האוכלוסייה, והסיכון לחלות בסוגי סרטן שונים נמוך ב-18 אחוזים. על פי איגוד התזונאים, הסיבות העיקריות לכך הן שאורח חיים טבעוני וצמחוני דורש צריכה מוגברת של ירקות ופירות, וצריכה מופחתת של מזונות מלאי שומן רווי, מלח וסוכר.

חלאס! כל שנייה - בשר מסוכן לחם מסוכן ירקות מסוכן סוכר מסוכן. איףףףףףףףףףףףף

לחיים ארוכים יותר? ואפיק? והאדבנטיסטים? הממ...

חבל שלא מספרים לי על מה הרופא הזה מסתמך במחקר שלו אלא מספרים לי רק שהוא כתב ספר. בארצות הברית מי שכותב ספר ומגיע איתו למצב של רב מכר יכול לעשות מיליונים רבים בעצם לפי מספר התושבים של ארצות הברית וזה עשוי להביא אותו לפנסיה מוקדמת גם אם הוא קיבל רק דולר אחד עבור כל ספר שמכר. ולכן צצים שם כל יומיים "חוקרים" חדשים שמנסים לגלות את העולם. הוא עשה רק חצי עבודה כשלא היתייחס לשאר הדברים שיש ואין בפירות ובירקות שאסר לאכול או הירשה לאכול כאילו שזה מה שיעשה לי את החיים יפים בריאים ומאושרים יותר ויאריך לי אותם במאתיים שנה. כמה שטויות בכתבה אחת ובספר אחד . את החיים מאריכה הרפואה עם האנטיביוטיקה שלה ועם עוד תרופות למיניהן וטיפולים למיניהם. אבל היא גם באותה מידה יכולה לגרום נזק לבריאות כמו תרופות קורטיזון ללבלב ולתאים ולקולטנים של התאים. על זה לא מדובר בספר הזה מה? עוד אחד שעושה משהו רק בחצי כדי למכור משהו להמונים והם רצים אחריו בלי לחשוב ובלי ללמוד את הבעיה באמת. מחכה למלך שיכתוב את האמת על הרפואה אז נראה היכן ישארו כולם באמת?

צמחונים וטבעונים נמצאים בד"כ בחתכים סוציו-אקונומיים גבוהים, בעלי השכלה גבוהה יותר, ובעיקר בעלי מודעות גדולה יותר. חתכים אלו צורכים מזונות איכותיים יותר ועוסקים יותר בפעילות גופנית, יוצאים לחופשות ובילויים רבים יותר, מודעים יותר לרווחה הנפשית (טיפולים, שיחות נפש, קהילה נפשית) והידע הבריאותי הכללי שלהם רחב ואיכותי יותר. לכן, הבריאות שלהם איכותית יותר ולאו דווקא קשורה להיותם צמחונים או טבעונים.
להגיד הקבוצה שלי (צמחונים, טבעונים, קרניבורים, וורקוהולים, נהגי משאיות, חרדים, חסידי כושר, ספיאנס וכו') טובה יותר היא סוג של גזענות אנושית בסיסית.

מה שפוגם בכל האיור, כי לא ברור איפה בדיוק נעשתה השגיאה וכך כל הדרוג שגוי.

כל נסיון לבודד מרכיב כזה או אחר בתזונה תושים אותו כאחראי לאיכות ואריכות חיים הוא שטות.
החיים שלנו ומשתנים כל הזמן ומושפעים מזיהום אוויר,סטרס, חשיפה לאירועים וכו'
המזון שלנו מזמן לא אורגני(גם הנחשב לאורגני מגודל במסות), האדמה מזוהמת, יש זליגה של ריסוס וכימיקלים, יש כל מיני השפעות
הרופא הזה גאון בכך שמצא ניצוץ של אמת ,בודד אותו והפך אותו למשקפיים מלוטשות להסתכלות על האורח חיי שלנו-אבל זה לא ריאלי שאנשים יבחנו אוכל בדרך שהוא מציע
בקיצור מהומה רבה על לא דבררר!!!!

מה ההבדל בין "אכלו כמה שבא לכם" לבין "אפשר לאכול בכל ארוחה"?

האלו אומרים שטויות והבעיה שרוב הציבור בגלל מחקרים כמו זה מפוקפקים ביותר מאמנים להם

בשר באמת לא בריא וירקות מאוד בריאים זה דבר שנמצא במחקרים לא קשורים ואמינים שוב ושוב ושוב ושוב

זה שיש מחקר שעושה משמן זית מאוד בריא ואח"כ אחר שהוא לא בריא וכו זה מחקרי שטות שמתפרסמים הנקודה לקרוא את המחקר עצמו ולשפוט לפי זה ואז לא עובדים עליכם

אני קראתי כמה וכמה מחקרים ואין ספק שבשר (גם של תרנגול) לא בריא וירקות בריאים זה מופיע שוב ושוב ושוב ,,, מחקרים שטוענים אחרת הם או בעלי אינטרס או לא בוצעו בצורה רצינית עם קבוצת בקרה למשל או בלי לבדוק כמות מספקת של אנשים וכו

לקטינים בהחלט בעייתיים ויש לצמצם את השפעתם וכל מי שאוכל לפי הפרוטוקול האוטואימוני יודע על כך. מפתיע שהוא ממליץ על דוחן אשר פוגע בספיגת יוד החיוני לתפקיד תקין של בלוטת התריס וגם דורה לא מומלצת. גם מצליבים עשויים להיות בעייתיים לרבים כפי שעגבניות, חצילים ואספרגוס (סולניים). להם מומלץ לאוכלם במתינות ולבשלם לפני כן. בוטנים וקשיו ממשפחת הקטניות (תחת מזונות אסורים) כך שמוזר שקיבלו תווית של אגוזים. כאשר מאידך גם שקדים מכילים לקטינים ולכן מומלץ להשרותם במים קרים במשך 24 שעות. בננה מאוד אינסולינית ועתירת פחמימות וסוכר ותפוח בין הפירות הכי מרוססים כך שאפשר לוותר על שניהם. והיכן השומנים החיוניים לבריאותינו?

https://veg.anonymous.org.il/art23.html

הבעיה היא לא העגבניה ולא המחקרים, אלא בטיפשים והדפוקים שיושבים לקרוא את המחקרים האלה,שמשנים צורה ותוכן כל יום שני וחמישי,ומנסים ליישם את ההמלצות שבהם.
תאכלו הכל. קצת מכל דבר ואל תגזימו במאומה.

ובכך אנו נחשפים לכל מניפולציה וברברת ברשת.

מזון מן הצומח הוא המזון המיטבי לאדם. מזון מהצורח (גופות, הפרשות כגון חלב וביצים) רעיל לגופנו. בכל תומך כל מחקר אמין ואוביקטיבי אשר לא ממומן על ידי גופים אינטרסנטים.

דיייייייי

תקשיבו לגוף שלכם!!! ותבדקו את השפעת המזון עליו. אל תתפתו לכל תיאוריה מטופשת שגורפת מיליונים על חשבונכם וגורמת לכם לחיות בפחד

ונותן עצות מה אסור ומה מותר רשויות בריאות צריכות לקחת את החוק לידיים ולעשות סדר אחת ולתמיד .

כבר לפני כ20 שנה פורסמה השיטה של אכול לפי סוג הדם שלך שמבוססת בעיקרה על הימנעות ממזונות המכילים לקטינים על פי סוג הדם . הדיאטה הזו עד היום במחלוקת וחוקרים רבים שללו אותה מכל יסוד

We know him here and he has a line of berries powder that does nothing for you. It's full of sugar and its all about money, not your health

"ויטאגלוטנין" האם קיים דבר כזה? מוזכר בכתבה שהוא לקטין הנמצא בחיטה.
חיפוש בגוגל (עברית ואנגלית) לא מצא את המילה הזו. בעברית נמצאה רק הפניה אחת והיא למאמר הזה. זה כמובן מוסיף עוד סיבות לא להתייחס ברצינות לכתבה הזו.