בורות וחוסר הבנה במה בריא לאדם ובמה מיותר לו.
מצה זה הדבר הכי מיותר שיש. מלבד ליל הסדר לא צריך לאכול מצה. זה גורם לעצירות וחסר ערך תזונתי. תעשו את הדיאטה בלי מצה. אם אתם צריכים פחמימות תאכלו תפוח אדמה. יותר בריא טעים ומשביע. בנוסף לא מערבבים גבינה צהובה עם אבוקדו זה עושה כאב בטן.