לבצל להוסיף סלרי וגזר קצוצים דק ושום כתוש רוטב ווסטרשייר (למי שאין אפשר קטשופ) מעט סוכר בשביל האיזון מעט עגבניות מרוסקות וכמובן מלח ופלפל.ולבשל כ 30 דקות.לפירה להוסיף חמאה שמנת מתוקה מלח ופלפל.לאפיה ניתן לפזר למעלה פרורי לחם בשביל הקריספיות.
3. במקום החלב קוקוס
דליה
(01.02.17)
יש שמנת לבישול פרווה או שמנת סויה של אלפרו או כף מרגרינה של מזולה + ביצה טרופה
4. למתכון מלא חמלה...
נטע
(02.02.17)
כדאי להשתמש בטחון מן הצומח במקום בבשר טחון. יוצא מאד טעים ומלא חמלה. לא צריך להרוג חיות כדי לאכול טוב!